Rychlé plněné placky
Ingredience
1 cibule
sůl
pepř
1 lžíce slunečnicového oleje
1 lžička mletého kmínu
400 g konzervovaných fazolí
2 pšeničné tortilly
1 rozmixované avokádo
4 listu salátu, natrhané
2 rajčata pokrájené
50 g strouhaného sýra
Čas přípravy
15 minut
Postup
Nadrobno nakrájenou cibuli osmahněte. Vmíchejte česnek a kmín. Vsypte slité fazole, osolte a opepřete. Rozmačkejte vidličkou. Každou placku potřete avokádem, posypte lístky salátu a sýrem. Zaviňte, překrojte a podávejte.
Podobné recepty:
Jurův podmáslo-jogurtový chléb,
Tofu řízky,
Pečený sýr,
Pohankové placky,
Zapečené brambory s ředkvičkami,
Savojský quiche,
Špaldový podmáslový chléb velký,
Květákové placičky,
Celozrnný mňam chlebík,
Marinovaný lilek,
Celozrnný pšeničný bochník,
Savojský quiche,
Cukeťáci,
Zeleninové placičky,
Chlebové bochánky,
Podmáslový špaldovo-žitný chléb,
Slaná ovesná kaše,
Hrachové placky s brokolicí,
Penne arrabbiata (Naštvané penne),
Nivovo-cibulový nářez,
další recepty z kategorie Bezmasá jídla
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.