Kuřecí s cibulí a slunečnicí

Hodnocení receptu

Ingredience

500 g kuřecích prsou
2 lžíce solamylu
1 vejce
2 vrchovaté lžíce slunečnicových semen
2 červené cibule
1 bílá cibule
2 lžíce sojové omáčky
1 lžička kari
sůl
olej

Postup

Omyté a osušené maso pokrájíme na kousky. Promícháme s celým vejcem, solamylem, sojovou omáčkou, semínky a nahrubo pokrájenou cibulí. Necháme v ledničce odpočinout 1-2 hodiny.
Na pánvi rozpálíme trochu oleje, přisypeme maso a za stálého míchání prudce opečeme. Po zatáhnutí osolíme, přidáme kari a ještě chvíli opékáme. Pak podlijeme trochou horké vody, přiklopíme pokličkou a dodusíme doměkka.
Podáváme s rýží a zeleninovým salátem.

Datum vložení inzerátu: 2011-07-07 19:52:23 | Zobrazeno: 0x

Diskuze k receptu

Partneři