Chlebík pro zdraví
Ingredience
400 ml podmáslí
50 ml vody
2 lžičky soli
1 lžička cukru
2 lžíce olivového oleje
200 g žitné chlebové mouky
100 g grahamové mouky
200 g celozrnné špaldové mouky jemně mleté
1,5 lžičky sušeného droždí
2 lžíce slunečnicových semen
2 lžíce dýňových semen
1 lžíce semen lnu zlatého
1 lžíce semen lnu hnědého
2 lžičky kmínu, pšeničné otruby dle potřeby
Postup
Do nádoby pekárny nalijeme podmáslí, kelímek od podmáslí vypláchneme trochou vody a přilijeme do nádoby. Přidáme sůl, cukr, olej, zasypeme moukou a na ni dáme droždí. Zapneme program Celozrnný - velký - střední kůrka. Až začne pekárna míchat, chvíli počkáme a pak podle potřeby postupně přisypáváme otruby, až těsto přestane být lepivé. Po zvukovém signálu přidáme semínka.
Podobné recepty:
Tortellini s rajčaty ,
Těstoviny se sýrem cottage ,
Pitta kornoutky ,
Vařené sojové boby se sýrem ,
Chlebík pro zdraví,
Dietní suchary,
Vitamínový salát ,
Květákové placičky ,
Mrkvový džus ,
Zeleninová pizza z jogurtového těsta ,
Dietní suchary,
Kapustový prejt ,
další recepty z kategorie Fitness a diety
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.