Kuře v sýrové omáčce s brokolicí

Hodnocení receptu

Ingredience

3 kuřecí prsní řízky
3 lžíce sojové omáčky
olej
1 brokolice (stačí část)
500 ml smetany na vaření
150 g taveného sýra
sůl

Postup

Maso nakrájíme na kousky, promícháme se sojovou omáčkou a třemi lžícemi oleje a necháme v ledničce odpočinout.
Brokolici rozebereme na růžičky a trochu povaříme v páře (asi 5 minut).
Rozehřejeme pánev potřenou olejem a opečeme na ní maso dozlatova. Pak osolíme, zalijeme smetanou a rozdrobíme do ní sýr. Povaříme jen chvilku do úplného roztavení sýra a odstavíme. Do hotové omáčky vložíme růžičky brokolice a lehce zamícháme.
Podáváme s rýží, těstovinami nebo špeclemi.

Datum vložení inzerátu: 2011-07-07 18:15:48 | Zobrazeno: 0x

Diskuze k receptu

Partneři