Okurkový salát s křehkým salátem
Ingredience
1 okurka
1 lžíce majonézy
1 lžíce nízkotučného jogurtu
1 lžíce čerstvého nasekaného kopru
1 stroužek česneku
šťávu z 1 citronu
sůl
400 g tuňáka
sezamová semínka
4 lžíce olivového oleje
Čas přípravy
20 minut
Postup
Okurku podélně nakrájejte škrabkou na zeleninu na tenké dlouhé plátky, dejte do mísy, smíchejte s majonézou, jogurtem, koprem, lisovaným česnekem a citronovou šťávou a lehce osolte. Nechte odležet. Nakrájejte tuňáka na špalíčky, osolte a obalte v sezamových semínkách. Na oleji zprudka orestujeme tuňáka (opečte jenom povrch špalíčků, uvnitř musí zůstat maso nepropečené). Opečené špalíčky tuňáka nakrájejte na plítky a podávejte s okurkovým salátem.
Podobné recepty:
Zeleninový salát se šunkou a sýrem,
Čočkový salát s mrkví,
Fazolový salát,
Asijský těstovinový salát ,
Jahodový salát s rýží,
Tuňákový salát ,
Fazolový salát s hovězím masem ,
Ledový salát s tuňákem,
Zeleninový salát s houbami ,
Salát rybí,
Salát Cottage,
Vlašský salát,
Salát Coleslaw ,
Salát z černých fazolí ,
Salát ze sojových bobů ,
Salát míchaný s hermelínem,
Těstovinový salát s ředkvičkami,
Salát z kuskusu s fetou a avokádem ,
Salát pivní kurýr ,
Pikantní salát ,
další recepty z kategorie Saláty
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.