Rychlé plněné placky
Ingredience
1 cibule
sůl
pepř
1 lžíce slunečnicového oleje
1 lžička mletého kmínu
400 g konzervovaných fazolí
2 pšeničné tortilly
1 rozmixované avokádo
4 listu salátu, natrhané
2 rajčata pokrájené
50 g strouhaného sýra
Čas přípravy
15 minut
Postup
Nadrobno nakrájenou cibuli osmahněte. Vmíchejte česnek a kmín. Vsypte slité fazole, osolte a opepřete. Rozmačkejte vidličkou. Každou placku potřete avokádem, posypte lístky salátu a sýrem. Zaviňte, překrojte a podávejte.
Podobné recepty:
Květákové kari s hráškem,
Domácí langoše,
Halušky s brynzou,
Bramborové placičky zapečené se sýrem,
Vaječná omeleta s uzeným sýrem a pažitkou,
Bylinkové brambory,
Vegetariánské ražniči,
Cuketa po řecku,
Zeleninové rizoto,
Italská pizza,
Cizrna s rajčaty,
Zahradníkovy tousty,
Grahamky,
Celozrnný semínkový chlebík,
Čočka s rýží,
Česnekový chléb,
Bramborový dort,
Bramboráky,
Květákové placičky,
Kokosový chlebík,
další recepty z kategorie Bezmasá jídla
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.