Flamendr

Hodnocení receptu

Ingredience

500 g kuřecích nebo krůtích prsou
3 velké papriky
2 velké cibule
1 lžíce oleje
1 rovná lžíce hladké mouky
sůl
mletý pepř
špetka chilli
3 - 4 lžíce worchestrové omáčky
1 - 2 lžíce kečupu
zelená petrželka

Postup

Maso nakrájíme na kousky, osolíme, opepříme a poprášíme moukou. Na pánvi rozehřejeme olej a opečeme na něm prudce maso ze všech stran. Přidáme nahrubo pokrájenou cibuli, na nudličky pokrájené papriky, podlijeme malým množstvím vody, přikryjeme pokličkou a dusíme doměkka. Ke konci dušení dochutíme worchestrovou omáčkou a kořením chilli. Do hotového podle chuti vmícháme kečup a na talíři posypeme petrželkou. Podáváme s celozrnným pečivem.

Datum vložení inzerátu: 2011-07-07 16:11:48 | Zobrazeno: 0x

Diskuze k receptu

Partneři