Schovaná ryba
Ingredience
3 - 4 porce ryby (použila jsem pangasia)
sůl
drcený kmín
1 ks brokolice
150 g tvrdého sýra
250 ml smetany na vaření
1 vrchovatá lžíce strouhanky
2 lžičky solamylu
1 lžička koření na ryby
Postup
Brokolici rozebereme na růžičky a v páře uvaříme doměkka. Pak pokrájíme na drobno a smícháme s nastrouhaným sýrem, strouhankou, solí a kořením na ryby. V hrnku rozmícháme solamyl v trošce smetany, dolijeme zbývající smetanou, rozmícháme a přimícháme k brokolici. Do zapékací misky vytřené olejem naskládáme porce ryby, osolíme, opepříme a pokryjeme brokolicovou směsí. Vložíme do trouby vyhřáté na 200°C a pečeme 30 minut. Podáváme s bramborami, výbornou přílohou jsou i jáhly.
Podobné recepty:
Vánoční kapr bez smažení,
Ryba na řecký způsob,
Rybí filé na leču,
Losos s koprovými brambůrkami,
Losos na rozmarýnu,
Česnekový pangasius na cibuli,
Zlatá rybka slaná,
Sezamová rybička,
Rybí filé na zelenině,
Báječná ryba,
Treska smažená v mandlových lupíncích,
Kapřík v kabátku,
Pangasius na zelenině,
Rybí filé v těstíčku,
Rybička v alobalu,
Rybí nugety,
Krabí zelenina,
Filé v sýrovém kabátku,
Filé v páře se zeleninou,
Smažený pangasius,
další recepty z kategorie Ryby, mořské plody
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.