Krabí zelenina
Ingredience
1 sáček mražené francouzské zeleniny (350 g, můžeme použít i jinou)
250 g krabích tyčinek
2 lžíce olivového oleje
sůl
koření na ryby
chilli
1 stroužek česneku
Postup
Na pánvi zahřejeme olej, přidáme nadrobno pokrájený česnek a orestujeme. Přisypeme mraženou zeleninu a trošičku podlijeme vodou. Osolíme, okořeníme a dusíme, dokud se téměř všechna voda neodpaří. Pak přidáme na kousky pokrájené tyčinky, promícháme a necháme prohřát. Podle chuti dosolíme.
Konzumujeme samotné (k večeři) nebo s celozrnným pečivem (k obědu).
Podobné recepty:
Rybí filé v těstíčku,
Kari kapr,
Filé na cibuli a slanině,
Zapečená rybka,
Kapr na hořčici,
Standova rybka,
Sezamová rybička,
Růžový kapr,
Pangasius po mlynářsku,
Losos na rozmarýnu,
Rybí šátečky se sýrem,
Hlíva s těstovinami,
Pangasius v žampionech,
Smažené rybí filé,
Filé v sýrovém kabátku,
Tuňák v jarním těstíčku ,
Filé v páře se zeleninou,
Vánoční kapr bez smažení,
Pstruh s jogurtovou pěnou,
Pangasius raz-dva,
další recepty z kategorie Ryby, mořské plody
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.