Rybí filé na zelenině
Ingredience
4 - 6 kousků rybího filé
2 sáčky mražené zeleniny - hrášek s mrkví
2 lžíce citronové šťávy
2 - 3 rajčata
kousek másla
sůl
kmín
Postup
Pekáč vymažeme máslem. Nasypeme do něj mraženou zeleninu, pokropíme citronovou šťávou a posypeme nakrájenými rajčaty. Trochu podlijeme vodou. Filé z obou stran osolíme, okmínujeme a naskládáme na zeleninu. Na každý kousek dáme ždibek másla. Přiklopíme a vložíme do trouby vyhřáté na 250°C. Po deseti minutách odklopíme a dopečeme do zezlátnutí ryb (asi 15 minut). Podáváme s bramborovou kaší.
Podobné recepty:
Lahůdkový losos za 10 minut,
Vánoční kapr bez smažení,
Křupavé pikantní rybí kousky,
Pstruh na másle s mandlemi,
Pražma královská s pečenými brambory ,
Rybička v alobalu,
Pečený losos,
Smažený pangasius,
Ryba v alobalu,
Velké krevety s rýží ,
Losos na rozmarýnu,
Rybí filé na zelenině,
Rybí šátečky se sýrem,
Pstruh s jogurtovou pěnou,
Hlíva na rozmarýnu,
Smažené pangakousky,
Špenátový pekáč s rybou,
Rybí filé v těstíčku,
Tuňák v jarním těstíčku ,
Zlatá rybka slaná,
další recepty z kategorie Ryby, mořské plody
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.