Rybí filé na zelenině
Ingredience
4 - 6 kousků rybího filé
2 sáčky mražené zeleniny - hrášek s mrkví
2 lžíce citronové šťávy
2 - 3 rajčata
kousek másla
sůl
kmín
Postup
Pekáč vymažeme máslem. Nasypeme do něj mraženou zeleninu, pokropíme citronovou šťávou a posypeme nakrájenými rajčaty. Trochu podlijeme vodou. Filé z obou stran osolíme, okmínujeme a naskládáme na zeleninu. Na každý kousek dáme ždibek másla. Přiklopíme a vložíme do trouby vyhřáté na 250°C. Po deseti minutách odklopíme a dopečeme do zezlátnutí ryb (asi 15 minut). Podáváme s bramborovou kaší.
Podobné recepty:
Těstoviny s rybím špenátem,
Rybí šátečky se sýrem,
Filé po cigánsku,
Pangasius v pivním těstíčku,
Velké krevety s rýží ,
Kari kapr,
Pangasius na zelenině,
Pstruh po mlynářsku,
Krabí kremrole,
Mořské plody s rýží,
Špenátový pekáč s rybou,
Kapřík v kabátku,
Pečení pstruzi,
Česnekový pangasius na cibuli,
Kari rybka,
Lososové minichlebíčky ,
Standova rybka,
Zapečená rybka,
Pangasalát,
Filé v sýrovém kabátku,
další recepty z kategorie Ryby, mořské plody
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.