Filé v páře se zeleninou
Ingredience
na jednu porci: 1 kostka rybího filé
1 menší brambora
1 malá cibule
2 stroužky česneku
1 rajče
1 menší mrkev
půlka papriky
půlka kedlubny
kousek celeru
drcený kmín
sůl
olivový olej
Postup
Bramboru důkladně omyjeme (neloupat) a nakrájíme na plátky. Filé malinko osolíme a podle chuti okmínujeme. Zeleninu nakrájíme na kousky. Na pařák v hrnci s vodou naskládáme brambory, na ně položíme filé a zaskládáme pokrájenou zeleninou. Vaříme 15-20 minut. Na talíři pokapeme pár kapkami olivového oleje.
Podobné recepty:
Česnekový pangasius na cibuli,
Pstruzi na bazalce,
Pstruh na másle s mandlemi,
Kapr na hořčici,
Smažené rybí filé,
Kapr po cikánsku ,
Pečený losos,
Rybí nugety,
Smažené pangakousky,
Zlaté rybí nugetky,
Ryba na řecký způsob,
Kapřík v kabátku,
Velké krevety s rýží ,
Ryba s hořčicí,
Losos na rozmarýnu,
Pečení pstruzi,
Rybí filé v těstíčku,
Filé v páře se zeleninou,
Pangasalát,
Filé na cibuli a slanině,
další recepty z kategorie Ryby, mořské plody
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.