Filé v páře se zeleninou
Ingredience
na jednu porci: 1 kostka rybího filé
1 menší brambora
1 malá cibule
2 stroužky česneku
1 rajče
1 menší mrkev
půlka papriky
půlka kedlubny
kousek celeru
drcený kmín
sůl
olivový olej
Postup
Bramboru důkladně omyjeme (neloupat) a nakrájíme na plátky. Filé malinko osolíme a podle chuti okmínujeme. Zeleninu nakrájíme na kousky. Na pařák v hrnci s vodou naskládáme brambory, na ně položíme filé a zaskládáme pokrájenou zeleninou. Vaříme 15-20 minut. Na talíři pokapeme pár kapkami olivového oleje.
Podobné recepty:
Rybí nugety,
Schovaná ryba,
Báječná ryba,
Kapr s hořčicí v sýrovém těstíčku,
Ryba liu (treska),
Rybí filé na zelenině,
Smažený pangasius,
Smažené pangakousky,
Hlíva s těstovinami,
Krabí zelenina,
Pangasius v žampionech,
Losos s pórkem,
Kapr na hořčici,
Lososové minichlebíčky ,
Losos s koprovými brambůrkami,
Pstruh po mlynářsku,
Pstruh na másle se šalvějí,
Pstruh na másle s mandlemi,
Špenátový pekáč s rybou,
Losos na rozmarýnu,
další recepty z kategorie Ryby, mořské plody
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.