Rybí filé na zelenině
Ingredience
4 - 6 kousků rybího filé
2 sáčky mražené zeleniny - hrášek s mrkví
2 lžíce citronové šťávy
2 - 3 rajčata
kousek másla
sůl
kmín
Postup
Pekáč vymažeme máslem. Nasypeme do něj mraženou zeleninu, pokropíme citronovou šťávou a posypeme nakrájenými rajčaty. Trochu podlijeme vodou. Filé z obou stran osolíme, okmínujeme a naskládáme na zeleninu. Na každý kousek dáme ždibek másla. Přiklopíme a vložíme do trouby vyhřáté na 250°C. Po deseti minutách odklopíme a dopečeme do zezlátnutí ryb (asi 15 minut). Podáváme s bramborovou kaší.
Podobné recepty:
Rybí filé po ďábelsku,
Těstoviny s rybím špenátem,
Schovaná ryba,
Velké krevety s rýží ,
Dietní rybička,
Pangarolky,
Lahůdkový losos za 10 minut,
Pangasius po mlynářsku,
Smažené pangakousky,
Treska smažená v mandlových lupíncích,
Tuňákové brambory,
Losos s pórkem,
Kari kapr,
Kapr po cikánsku ,
Růžový kapr,
Filé v rajském kabátku,
Ryba v těstíčku s řeckým česnekovým pyré ,
Pstruh na másle s mandlemi,
Filé v páře se zeleninou,
Rybí filé v těstíčku,
další recepty z kategorie Ryby, mořské plody
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.