Ovesná kaše bez vaření
Ingredience
1 porce: 40 g jemných ovesných vloček (Emco)
150 ml mléka
hrstka na kousky pokrájeného ovoce
1 lžička medu
Postup
Večer dáme do misky vločky a zalijeme mlékem. Ráno nakrájíme libovolné ovoce na kousky (drobné ovoce necháme v celku), vmícháme společně s medem do kaše a můžeme konzumovat. Pro zpestření je možné vmíchat 1-2 posekané ořechy. Hubnoucí vynechají med a mléko použijí nízkotučné.
Podobné recepty:
Marocký kuskus,
Čočkový salát s mrkví,
Šoulet s uzeným masem,
Ovesná kaše s brusinkami,
Kovbojské fazole,
Kuskus se zeleninou a sýrem,
Bretaňské fazole,
Pohanková kaše,
Fazole s těstovinami z Neapole,
Hrachové placky s brokolicí,
Fazole s klobásou,
Čočka s kuřecími prsíčky,
Slaná ovesná kaše,
Přesbidlo,
Fazolová omáčka,
Zapečný kontrabáš,
Čočka se zelím a uzeným,
Čočka se zeleninou na smetaně,
Ovesná kaše bez vaření,
Čočka s hruškami a uzeným,
další recepty z kategorie Luštěniny a obilniny
Diskuze k receptu
Partneři
- Mazanec
Recepty na mazanec. - Smoothie recepty
Zajímavé zdravé smoothie recepty na každý den. - Raw recepty
Recepty na moderní raw recepty. - Utopenci
Recepty na různé druhy utopenců. - Vánočka
Recepty na vánočky. - Hrníčková kuchařka
Kuchařka zaměřená pouze na hrníčkové recepty. - Cibulačka
Recepty na oblíbenou francouzskou polévku. - Bezlepková kuchařka
Recepty na bezlepkové pokrmy.